Карина Шарин, нутрициолог

Карина Шарин

Обо мне

Мои услуги

Для кого

Отзывы

НУТРИЦИОЛОГ, СПЕЦИАЛИСТ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ И АЮРВЕДЕ

Карина Шарин

Записаться на консультацию

начинайте заботиться о своем здоровье, запишитесь на основную консультацию

Серъёзные дипломы

Помогаю восстановить здоровье, красоту и энергию через индивидуально подобранную программу питания, образа жизни и устранения дефицитов.

в сфере нутрициологии, а не корочки коротких курсов - Nutrition Adviser, The School of Health (Британия) и МИИН (Россия)

Обучалась в 2-х странах

получила образование нутрициолога в России и Великобритании

Свыше 2000 часов

лекций о нутрициологии прослушано мной и каждый день это число растёт

Карина Шарин

Давайте знакомиться

запишитесь на диагностическую консультацию и получите дорожную карту своего здоровья

Я также применяю знания Аюрведы - древнеиндийского учения, где залогом здоровья является единство тела, духа и гармония с окружающим миром.

.

Имею британскую квалификацию Nutrition Аdvisor, в настоящее время продолжаю учебу в британском колледже The School of Health, где получаю высшую квалификацию в сфере нутрициологии - Nutrition Therapist.

В России имею на руках квалификацию «Специалист Аюрведы и интегративной нутрициологии».

В своей практике я беру лучшее из обеих систем ведения пациентов - из Английской и Российской.

.

Меня зовут Карина Шарин

Являюсь дипломированным нутрициологом, специалистом по Аюрведе и лечебным протоколам питания.

Я до сих пор трачу 3-4 часа на обучение в день: повышаю свою квалификацию в английском колледже, регулярно участвую в медицинских конгрессах, вебинарах и лекциях от лучших мировых спикеров, ведущих специалистов по функциональной медицине, нутрициологии и Аюрведе.

Я считаю, что самое важное - это использовать новые знания, а не жить по трафарету 30-летней давности!

Мои дипломы

Постоянно повышаю свой уровень

Моё образование

ведь эти методы никогда не приведут к хорошему здоровью, так вы только заработаете новые диагнозы

запишитесь на диагностическую консультацию и получите дорожную карту своего здоровья

Я также применяю знания Аюрведы - древнеиндийского учения, где залогом здоровья является единство тела, духа и гармония с окружающим миром.

.

Имею британскую квалификацию Nutrition Аdvisor, в настоящее время продолжаю учебу в британском колледже The School of Health, где получаю высшую квалификацию в сфере нутрициологии - Nutrition Therapist.

В России имею на руках квалификацию «Специалист Аюрведы и интегративной нутрициологии».

В своей практике я беру лучшее из обеих систем ведения пациентов - из Английской и Российской.

.

Меня зовут Карина Шарин

Не будете сидеть на диете

Я до сих пор трачу 3-4 часа на обучение в день: повышаю свою квалификацию в английском колледже, регулярно участвую в медицинских конгрессах, вебинарах и лекциях от лучших мировых спикеров, ведущих специалистов по функциональной медицине, нутрициологии и Аюрведе.

Я считаю, что самое важное - это использовать новые знания, а не жить по трафарету 30-летней давности!

Мои дипломы

Постоянно повышаю свой уровень

Записаться на консультацию

Не будете голодать

Не будете изнурять себя в спортзале

Не будете подсчитывать калории

Со мной вы точно НЕ будете

У вас инсулинорезистентность или преддиабет

С какими запросами я работаю

Организм воспринимается как единое целое и прорабатывается первопричина возникновения дисбаланса.

Я работаю в области восполнения витаминно-минеральных дефицитов, белка и всех видов анемий, коррекции уровня глюкозы в крови.

Так же работаю с поддержкой щитовидной железы, пищеварения, работы печени кишечника.

Я запрошу у вас все клинические анализы, которые сданы за последние 6 месяцев.

Возможно, придется повторить какие-то из них, чтобы проследить динамику.

Мне также будут нужны заключения врачей (при наличии) по основному или сопутствующим заболеваниям.

Вы подозреваете у себя анемию, инсулинорезистентность, гипотиреоз

Вы не можете сбросить, или наоборот, набрать вес

Вы набираете вес и вам надо разобраться почему это происходит

Вы хотите пройти чек-ап здоровья, получить расшифровку своих анализов

Вам не хватает энергии, бодрости, появилась утомляемость, сонливость, часто чувствуете усталость

Вы хотите выявить дефициты микро- и макро-элементов и восполнить их

Если вы недовольны своей кожей, выпадают волосы, плохо растут или ломаются ногти и прочее.

В работе с клиентами я придерживаюсь холистического подхода к решению вопросов со здоровьем.
Что это значит?

Покажу вам один из кейсов

.

Пациент:

Что выяснилось после консультации и исследований:

- Поддержка печени (гепатопротектор, фосфолипиды, препарат для улучшения работы 2й фазы детоксификации печени и горечи для налаживания желчеоттока, 3 месяца

Назначения:

- проблемы с желчеоттоком и печенью (высокие показатели ее ферментов)

- инсулинрезистентность

- синдром Жильбера (мутация 7/7)

- дефициты жирорастворимых витаминов – А, Д и Е, цинка, меди

- очень сухая кожа на лице и теле

Женщина, 42 года, рост 170 см, вес 89 кг., окружность талии 98 см.

- раздражительность, постоянно срывалась на близких и подчиненных

Причина обращения:

- Для устранения внутрибрюшного жира, была назначена схема, состоящая их двух аюрведических препаратов, двух амино-кислот, а так же 15 мин комплекс упражнений на мышцы живота, 3 месяца

- Растительный препарат (принцип работы как у фарм препарата Метформин), который хорошо работает с инсулинорезистентностью и повышению чувствительности рецепторов к инсулину, 3 месяца,

- Витамины и минералы, по которым выявлены дефициты. Ввели со второго месяца, на 2 месяца, аминокислота для балансировки серотонина и дофамина, 2 месяца.

- Комплекс аминокислот (поддержка синтетической функции печени по производству белка). Ввели со второго месяца, на 2 месяца.

- лишний вес, особенно «спасательный круг» вокруг талии

Работа с клиенткой на этом не закончилась. По результатам анализов мы подкорректировали прием нутрицептиков и были даны новые рекомендации. Назначили повторную консультацию через 2 месяца.

- Показатели билирубина снизились до нормы (нужно будет регулярно их отслеживать из-за выявленного синдрома Жильбера – по нему были даны рекомендации)

- Общее самочувствие улучшилось, появилось больше энергии, снизилась раздражительность.

- Показатели белка повысились, но пока не достигли оптимального (продолжать работать)

- Вес снизился на 11 кг (оставили два препарата для дальнейшего приема)

- Обьем талии уменьшился на 18 см (был 98, стал 80) (программу по устранению внутрибрюшного жира остановили)

Результат

Записаться на консультацию

Мои услуги и цены

Диагностика организма по внешним признакам (определение, в какой системе организма происходят патологические изменения, какие дефициты имеются).

На основании этой диагностики, и с учетом предварительно полученных данных (анкета, фотографии - список необходимых будет предоставлен), во время видео-консультации мною будет дана оценка состояния вашего здоровья.

ОСНОВНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Во время консультации вам будет озвучен план действий, с чем именно работать, ключевые задачи по коррекции здоровья, сколько времени может понадобиться, а также чем моя помощь как специалиста может быть вам полезна для решения поставленных задач.

В эту услугу НЕ включаются схемы по питанию и нутрицевтической поддержке.

Длительность : видео-консультация 30 минут

5000 руб.

Записаться на консультацию

Назначение клинических анализов и исследований (если необходимо). Вы не получите от меня стандартный список анализов «на все, что только возможно», у вас будет точечные направления на клиническую диагностику, специально подобранные для вас.

персональный подбор физических нагрузок

Диагностика индивидуальных психофизиологических особенностей (определение Вашей конституции, что крайне важно для подбора индивидуального питания, Вашего уровня метаболизма и наличия избыточного присутствия токсинов в организме и т.д.)

подробные рекомендации по правильному режиму дня именно для вас

Подробная интерпретация результатов анализов в связке с Вашими симптомами и жалобами

рекомендации по сну и биоритмам

Составление персонального протокола, который включает в себя: режим и стратегию питания, выстроенные с учетом Вашей конституции, поставленных задач, сезона включая списки подходящих вам продуктов, специй, напитков

техники управления стрессом в зависимости от состояния надпочечников

Длительность : видео-консультация 60 минут

15000 руб.

Записаться на консультацию

работа с системами детоксикации

восполнение дефицитов

использование фитоподдержки, аюрведических натуропатических препаратов, ароматерапии. Вы получаете не просто список препаратов, а рабочую схему, где в таблице или списком прописан прием всех препаратов (натощак, до завтрака, 30 мин до обеда итд,)

Обратная связь со мной в течении недели после получения рекомендаций. Вы задаете все вопросы одним электронным письмом и получаете развернутые ответы.

P.S. Стоимость клинических анализов и нутрицептиков не входит в сумму оплаты за консультацию.

Весь список услуг из тарифа "Основная консультация"

2 видео-встречи

САМАЯ ЧАСТО ОКАЗЫВАЕМАЯ УСЛУГА

ОСНОВНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ + СОПРОВОЖДЕНИЕ ( 1 МЕСЯЦ )

обратная связь со мной по заранее согласованному графику, что дает возможность:

25000 руб.

Записаться на консультацию

- совместной оценки отклика организма, изменение Вашего самочувствия на модификацию привычных паттернов питания, биортимов, введение нутрицевтиков

- отслеживание прогресса

- своевременной коррекции протокола (коррекция схемы с изменением доз, времени приема, видоизменение питания и т.д.)

- приобретения гибкого мышления, какие действия предпринимать при изменении обстоятельств (смена сезонов, нарушение сна, повышенные психоэмоциональные нагрузки, смена климата, встреча с патогенами и т.д.)

Весь список услуг из тарифа "Основная консультация"

2 видео-встречи

САМАЯ ЧАСТО ОКАЗЫВАЕМАЯ УСЛУГА

ОСНОВНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ + СОПРОВОЖДЕНИЕ ( 1 МЕСЯЦ)

обратная связь со мной по заранее согласованному графику, что дает возможность:

25000 руб.

Записаться на консультацию

2 видео-встречи в месяц

45000 руб.

Записаться на консультацию

- совместной оценки отклика организма, изменение Вашего самочувствия на модификацию привычных паттернов питания, биортимов, введение нутрицевтиков

- отслеживание прогресса

- своевременной коррекции протокола (коррекция схемы с изменением доз, времени приема, видоизменение питания и т.д.)

- приобретения гибкого мышления, какие действия предпринимать при изменении обстоятельств (смена сезонов, нарушение сна, повышенные психоэмоциональные нагрузки, смена климата, встреча с патогенами и т.д.)

обратная связь со мной по заранее согласованному графику, что дает возможность:

- совместной оценки отклика организма, изменение Вашего самочувствия на модификацию привычных паттернов питания, биортимов, введение нутрицевтиков

- отслеживание прогресса

- своевременной коррекции протокола (коррекция схемы с изменением доз, времени приема, видоизменение питания и т.д.)

- приобретения гибкого мышления, какие действия предпринимать при изменении обстоятельств (смена сезонов, нарушение сна, повышенные психоэмоциональные нагрузки, смена климата, встреча с патогенами и т.д.)

Весь список услуг из тарифа "Основная консультация"

ОСНОВНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ + СОПРОВОЖДЕНИЕ ( 3 МЕСЯЦА)

Прочитайте и посмотрите отзывы обо мне

Карина, я в восторге. Я влезла в свои любимые джинсы, к которым не прикасалась 2 года.
Есть еще с чем работать, на 2 месяца ещё продлю программу,нужно только на Махабазар Медохар Гуггул заказать, он скоро закончится, остальное все у себя закажу. Пока он будет идти, я без него буду продолжать, можно же?
Невероятно, но всего 4 добавки, из которых 2 аюрведических и упражнения 15 минут в день и ВСЕ.
Живот уходит на глазах. И бока. И все остальное. Рада, не то слово

Более системного, глубокого, вдумчивого подхода к моему здоровью ещё никто и никогда не проявлял.
Карина удивительным образом проанализировала не только показатели и анализы, но и выстроила целую систему коррекции питания и образа жизни.
У меня появилась уверенность,что при соблюдении данных Кариной рекомендаций, моё здоровье значительно улучшится.
Благодарю Карину за сформированный у меня осознаннный подход к телу, желание бережно относиться к себе, которое возникло во время визита и общения с этим прекрасным специалистом.

Смотреть оригинал отзыва

У меня большая радость. Я наконец-то ушла с Метформина. Думала, что мой СД-2 это приговор и теперь постоянно будут поддерживать фарму. Как вы и сказали, мой тип диабета реверсивный и так и получилось, сейчас показатели
инсулина и глюкоза крови в норме. Моя схема лечения, в основе которой был анти Капха протокол в питании, берберин, таурин, витамины В2 и ВЗ, гарциния камбоджийская, корица, цинк пиколинат и ванадий оказалась правильной, но вы меня знаете, я все со своей стороны делала строго по вашим предписаниям. Нет слов передать, как я довольна нашим с вами общим результатам. Спасибо еще раз!
Шиманская Ольга Петровна

Карина, добрый вечер! Я к вам с радостной новостью! Вы меня
консультировали перед НГ и второй раз в марте. Основной
моей проблемой был эндометриоз (аденомиоз),помните меня? Сегодня была на УЗИ - нет аденомиоза, как будто его никогда и не было!
Начала Вашу схему и все рекомендации сразу после
консультации и делала всего один перерыв на месяц. Я также занималась агни и желчеоттоком, выполняла буквально все. До сих пор не могу поверить, что аденомы у меня больше нет, ПМС почти нет, а то мучалась годами.
Спасибо, что занимаетесь своим любимым делом и помогаете людям!